エイジング毛の正体と対策法 | 美容院は愛知県、豊橋市のeto hair | column

エイジング毛とは、主に加齢に伴って髪の質が変化する現象を指します。年齢を重ねることで、髪の見た目や手触りに変化が現れ、悩む方が多いのです。(エイジングは、一般的に３０代前半から初期のサインを感じ始め、３０代後半から悩みが出始めると言われています。）

まず、エイジング毛の特徴として、髪が細くなったり、コシが失われることがあります。若い頃の髪はボリュームがあり、しっかりとした太さを持っていますが、加齢とともにそれが減少します。

また、ツヤがなくなり、パサつきやすくなることもエイジング毛の一因です。これは、髪の表面を覆っているキューティクルが損傷を受けたり、薄くなることが影響しています。さらに、髪がうねりやすくなったり、スタイリングがうまくいかなくなることも多くの人に共通する悩みです。

では、なぜこのようなエイジング毛が生じるのでしょうか。まず、加齢によるホルモンバランスの変化が大きな原因です。特に女性の場合、閉経に伴ってエストロゲンの分泌が減少し、それが髪の質に影響を及ぼします。

それに加えて、髪の毛の成長サイクルも短くなり、結果として抜け毛が増えたり、分け目が目立つようになります。エイジング毛は、こうしたホルモンの変化だけでなく、生活習慣や環境の影響も受けるため、注意が必要です。

たとえば、十分な栄養が摂れていない食生活や、ストレス、不規則な生活リズムなどが髪に良くない影響を及ぼし、エイジング毛を進行させる要因になります。髪は体全体の健康状態を反映するため、内面的な要因を無視することはできません。

このように、エイジング毛には明確な特徴と原因がありますが、心配する必要はありません。適切なケアやヘアスタイルを選ぶことで、髪の質を改善し、若々しさを取り戻すことができます。

髪に良い生活習慣や食事を心がけ、定期的なスカルプケアを行うことで、エイジング毛を防ぐことができます。また、ヘアカラーやパーマを行う際も、ダメージを抑えるための製品選びが重要です。

エイジング毛を理解し、適切な対策を講じることが、若々しい髪を維持するための第一歩です。